一日のうちでは正午、時期では６月〜８月が、最も紫外線の強い時期といわれています。しかし、左の表をみてもわかるように、３月からグンとＵＶ-Ｂが増えています。この頃から特にしっかりと紫外線対策をする事が秋にトラブルのないキレイな肌を保つ秘訣です。 場所も、標高の高い場所や、紫外線が強く、雪や砂などの紫外線を強く反射する浜辺やスキー場では、日焼止めのＳＰＦを高くする、こまめに塗り直すなど、いつもより念入りに。
